Materi Persalinan

Pengertian Persalinan

Persalinan adalah proses mengeluarkan janin, plasenta, dan selaput ketuban dari rahim melalui jalan lahir atau melalui tindakan operasi (seperti operasi caesar). Persalinan biasanya terjadi pada usia kehamilan antara 37–42 minggu.

Tanda-Tanda Persalinan

• Munculnya kontraksi teratur yang semakin kuat dan sering.
• Keluarnya lendir bercampur darah (show).
• Pecahnya ketuban (cairan keluar dari jalan lahir).
• Nyeri punggung bagian bawah yang berulang.
• Perubahan pada serviks (pembukaan jalan lahir).

Tahapan Persalinan

1. Kala I: Pembukaan serviks hingga mencapai pembukaan lengkap (10 cm).
2. Kala II: Proses mengejan hingga bayi lahir.
3. Kala III: Pengeluaran plasenta setelah bayi lahir.
4. Kala IV: Observasi setelah proses persalinan untuk memastikan kondisi ibu dan bayi stabil.

Persiapan Menghadapi Persalinan

• Melakukan pemeriksaan kehamilan rutin dan konsultasi dengan tenaga kesehatan.
• Menyiapkan kebutuhan ibu dan bayi (tas bersalin, pakaian, dll.).
• Mengetahui lokasi fasilitas kesehatan terdekat.
• Belajar teknik pernapasan dan relaksasi untuk mengurangi rasa sakit.
• Menjaga pola makan sehat dan istirahat cukup menjelang hari perkiraan lahir (HPL).